पीरियड कम आने के नुकसान – किसी भी महिला को पीरियड्स आना एक सामान्य बात है, और किसी भी महिला को समय पर पीरियड्स आना एक अच्छी बात है। कई बार हम देखते हैं कि कई महिलाओं को पीरियड्स ज्यादा आते हैं, तो कई महिलाओं को कम। पीरियड्स का ज्यादा और कम होना महिलाओं के … Read more
चूना कितने दिन खाना चाहिए – कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए बहुत से लोग चूने का सेवन करते हैं। कैल्शियम की कमी के कारण मांसपेशियों में कमजोरी और हड्डियों में दर्द जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे में चूने से हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा किया जा सकता है। जब … Read more
सुबह खाली पेट नीम के पत्ते खाने के नुकसान – आयुर्वेद में नीम को कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है। इसकी पत्तियों से लेकर इसकी छाल और नीम के बीज तक, हर चीज का कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, रोज सुबह खाली पेट नीम का सेवन करने से … Read more